20 - Un gran dilema

Despues de acabar todas las carreras de pista que podía correr,se me acaba la temporada unicamente entrenando hasta que los demas terminen sus Campeonatos de España.Aunque tengo un gran dilema porque el 25 de Septiembre tengo los 10km de Ribadesella y quiero bajar de 36:30 que ahora mismo tengo 37:40 y francamente lo veo posible.
Pero......¿como voy a correrlo bien si supuestamente tengo que parar en verano 1 mes y luego hacer la pretemporada de mis demas compañeros?
Yo aunque entrene con mis amigos el RiondaTeam todos los días mis objetivos no tienen nada que ver con los suyos,es totalmente diferente.
Ellos luchan por hacer las mínimas en sus respectivas pruebas o incluso por sacar medalla....y siguen su programación según tengan las fechas de sus Campeonatos de España,pero yo....estoy a años de las minimas,entonces pues entreno para correr bien 3 o 4 carreras populares al año y hacerlas lo mejor posible,en este caso una de ellas los 10km Ribadesella.
Mi entrenador me dice que nunca puede ser objetivo de temporada una popular,pero esque yo me pregunto entonces cual puede ser mi objetivo entonces.....yo vengo del mundo popular.

El Villa Gijón,La SanSilvestre y los 10km de Ribadesella son mis campeonatos de España.....no tengo mas carreras al año que preparar en ruta quitando la media maratón que hice en Abril....

Si paro en verano y luego encima no hago series cuando empecemos la pretemporada....este 10mil que tengo en mente desde hace bastante tiempo..se esfumará...mi entrenador no me entiende y yo no le entiendo a el en muchas cosas.....siempre ando en dilemas.

Pero bueno lo cierto es que parece que las cosas van saliendo adelante y las marcas estan bajando,ademas de que estoy corriendo sin molestias tengo que decir casi medio año....no me estan saliendo mal las cosas demomento asi que seguiré igual que hasta ahora,haciendo caso a mi entrenador pero haciendo mis pequeñas ''burradas'' como rodar los domingos que me apetece y alguna mañanina por las Mestas a soltar las piernas.Que sea lo que dios quiera por intentarlo que no sea.

19 - Un error común

Ayer corrí mi última carrera de pista de la temporada,concretamente un 5mil en Oviedo.Hace 1 mes ya había corrido uno,pero bueno,por meter kilometros y ponerme de nuevo a prueba pues valía la pena.
Pero esta vez quería hacer algo nuevo,arriesgar,correr por encima de mis posibilidades,''cosa que nunca hago,siempre corro en mis tiempos,andando cada km al segundo''pero esta vez ya que era la última pues intentar hacer una ''locura''.
En el 5mil tengo 3:36 de media,pues en el Km1 ya pasé a 3:29 y casi mejoro la marca en el 3mil por unos segundos...estaba metido en un grupo en el cual iba sufriendo a falta de 7 vueltas,sabía que de ahí era el peor,ademas los conocia de populares y en el 10mil me sacan mas de un minuto.
Vaya que estaba claro que estaba corriendo por encima de mis posibilidades que era lo que buscaba,pero tambien llegó lo que sabía que vendria....a falta de 3 vueltas ''1200m'' pinché y las piernas empezaron a flaquear...estropeando la marca que podría haber hecho,pero que estaba claro que no podría mantenerla.
Hice 18:04 teniendo 17:48,muy contento por el hecho de haber sufrido mucho durante la carrera habiendo aguantado con gente aún bastante mejor que yo.

Y.........¿Con esto que saco en claro?Pues que jamas hay que correr por encima de tu ritmo,si quieres acabar la carrera hay que saber la marca que puedes hacer y punto.

Con esto ''acabo'' la temporada aunque siga entrenando.Se me acabaron las carreras.Ahora me espera un largo periodo de entrenamientos............

18 - Cosas para recordar

Bueno,ya estamos en Junio y han pasado bastantes cosas.
Tras pasar una gripe de 1 semana en la cual no pude entrenar,ya volví a la normalidad,entrenando
como siempre con el grupo de entrenamiento.Me espera un duro verano por delante para hacer una buena actuación en los 10km Ribadesella,el Villa Gijón y la San Silvestre de Gijón.

Pero ahora quiero recapitular un poco y pensar en lo que hice en mi 1ºtemporada en aire libre:
1000m : 2:55
1500m : 4:36 a 3:04 el KM
3000m : 10:27 a 3:29 el KM
5000m : 17:48 a 3:34 el KM
10000m : 37:40 3:46 el KM
21000m : 1:23:18 a 3:58 el KM

Pienso que está bastante bien por ahora pero hay que seguir entrenando para seguir mejorando.
Poco a poco la temporada se está acabando y quien me iba a decir que estaría en estos tiempos hace 2 años...cuando no pensaba ni en correr......ni en nada de lo que pienso ahora.
La vida da muchas vueltas,pero lo que tengo claro esque voy a por todas.